Blog seputar ulasan aplikasi android dan game android yang seru untuk disimak

Selasa, 28 November 2017

3 Aplikasi Android untuk Olahraga – Sehat, Bugar, dan Langsing!

Memutuskan olahraga secara teratur memang menjadi langkah  tepat menuju tubuh sehat dan bugar. Beberapa orang  kemudian memulainya dengan mencoba pergi ke tempat fitness, namun sayangnya harapan berolahraga asik dan maksimal di gym seringkali pupus karena terlalu banyak peserta di ruangan.

Eits jangan lantas menyerah dan mager olahraga ya sebab kini banyak aplikasi untuk olahraga di hp android yang bisa kamu jadikan referensi. Penasaran apa saja aplikasi tersebut? Simak informasi selengkapnya berikut ini ya:

Apa kamu merasa harimu berlalu terlalu cepat? Apakah kamu seorang ibu rumah tangga yang tidak memiliki waktu pergi fitnes? Aplikasi olahraga diet satu ini dapat membantu Ladies olahraga di rumah tanpa ribet. Plus, aplikasi ini tidak memerlukan alat khusus sehingga siapapun bisa mempraktekkannya saat itu juga.

Female Hard Workout menyediakan instruksi dan guideline sederhana yang dapat membantu kamu membentu bagian tubuh tertentu. Kamu akan mendapati beragam jenis latihan,mulai dari olahraga melatih pinggul, gerakan melatih kaki, dan lain sebagainya. Hmmm, mendapatkan bentuk tubuh ideal kini tak hanya sekedar mimpi ‘kan?

Aplikasi Android untuk olahraga offline ini memiliki lebih dari 20 jenis gerakan yang terbagi dalam tiga tingkat kesulitan. Tak perlu khawatir bingung melakukannya karena akan ada animasi yang mengilustrasikan setiap gerakan. Oh iya, aplikasi ini dilengkapi dengan daily reminder alarm agar kamu tak lupa olahraga.

Simak Juga:  3 Aplikasi Android untuk Bersepeda Biar Makin Semangat!
aplikasi olahraga di rumah

Aplikasi untuk olahraga membentuk tubuh satu ini dipilih Google Play sebagai Best of 2016 App, Top Trending App, serta Best Self-Improvement App  yang sudah diunduh di lebih 3 juta kali di 57 negara seluruh dunia. Kamu tak perlu meluangkan waktu berjam-jam sebab 7 Minute Workout bisa diselesaikan hanya dalam waktu 7 menit saja! Hmmm, cukup menarik ya!

Aplikasi ini menggunakan HICT (High Intensity Circuit Training) yang dipercaya sebagai salah satu cara efektif melatih kebugaran tubuh dan otot. Aplikasi ini terdiri dari 12 latihan yang dilakukan dengan interval 30 detik serta 10 detik untuk istirahat.
aplikasi olahraga offline di hp android

Kamu tidak memerlukan peralatan mahal atau trainer profesional jika menggunakan aplikasi untuk olahraga di rumah satu ini. Cukup luangkan waktu dan ikuti instruksi, maka impian mendapatkan tubuh sehat sekaligus badan ideal dapat terlaksana dalam kurun waktu tertentu.

Aplikasi ini memiliki 10 macam latihan yang digunakan untuk melatih bagian tubuh tertentu. Jika bingung dengan gerakan yang harus dilakukan, kamu bisa terlebih dahulu menonton video ang disediakan. Home Workout juga dilengkapi dengan alarm yang setiap hari mengingatkan jadwal olahraga.

Membentuk badan ideal dan tubuh yang sehat dapat dilakukan dengan mudah lho. Kamu cukup bermodalkan smartphone serta meluangkan beberapa menit waktu mempraktekkan apa yang diinstruksikan di aplikasi Android untuk fitnes tersebut. Stay fit and healthy, ya!
3 Aplikasi Android untuk Olahraga – Sehat, Bugar, dan Langsing! Rating: 4.5 Posted By: Dodik Parman