Blog seputar ulasan aplikasi android dan game android yang seru untuk disimak

Rabu, 08 Agustus 2018

8 Aplikasi Android untuk Olahraga – Sehat, Bugar, dan Langsing!

Memutuskan olahraga secara teratur memang menjadi langkah  tepat menuju tubuh sehat dan bugar. Beberapa orang  kemudian memulainya dengan mencoba pergi ke tempat fitness, namun sayangnya harapan berolahraga asik dan maksimal di gym seringkali pupus karena terlalu banyak peserta di ruangan.

Eits jangan lantas menyerah dan mager olahraga ya sebab kini banyak aplikasi untuk olahraga di hp android yang bisa kamu jadikan referensi. Penasaran apa saja aplikasi tersebut? Simak informasi selengkapnya berikut ini ya:

Apa kamu merasa harimu berlalu terlalu cepat? Apakah kamu seorang ibu rumah tangga yang tidak memiliki waktu pergi fitnes? Aplikasi olahraga diet untuk wanita satu ini dapat membantu Ladies olahraga di rumah tanpa ribet. Plus, aplikasi ini tidak memerlukan alat khusus sehingga siapapun bisa mempraktekkannya saat itu juga.

Female Hard Workout menyediakan instruksi dan guideline sederhana yang dapat membantu kamu membentu bagian tubuh tertentu. Kamu akan mendapati beragam jenis latihan,mulai dari olahraga melatih pinggul, gerakan melatih kaki, dan lain sebagainya. Hmmm, mendapatkan bentuk tubuh ideal kini tak hanya sekedar mimpi ‘kan?

Aplikasi Android untuk olahraga offline ini memiliki lebih dari 20 jenis gerakan yang terbagi dalam tiga tingkat kesulitan. Tak perlu khawatir bingung melakukannya karena akan ada animasi yang mengilustrasikan setiap gerakan. Oh iya, aplikasi ini dilengkapi dengan daily reminder alarm agar kamu tak lupa olahraga.
aplikasi olahraga android untuk membentuk tubuh

Sedang mencari aplikasi android untuk membentuk tubuh? Kami rekomendasikan untuk mendownload 30 Day Fitness Challenge pada play store. Aplikasi ini sangat cocok untuk kamu yang ingin olahraga di rumah tanpa alat. Fitur yang sangat lengkap bisa kamu dapatkan agar tubuh menjadi sehat bahkan berotot.

Tak perlu stopwatch atau timer tambahan, karena 30 Day Fitness Challenge sudah terdapat timer per gerakan. Kamu juga akan mendapatkan detail laporan setiap harinya. Sehingga kamu akan terpacu semangatnya untuk berolahraga mulai tanggal 1 hingga 30. Beragam video olahraga bisa kamu praktekan dirumah tanpa harus pergi ke gym. Untuk pengguna gadget iOS, kamu bisa mendownload dan memasangnya pada iphone ataupun iPad.
  • Nike+ Run Club
Salah satu aplikasi olahraga lari yang cukup terkenal mulai tahun 2014 ini bisa kamu gunakan untuk melatih tubuh kamu. Dengan bantuan nike+ run club ini, kamu bisa melihat live tracking saat berolahraga lari. Namun fungsi utama dari aplikasi ini adalah sebagai pelacak kebugaran serta data berapa km kamu kuat berlari.

Nike+ Run Club ini akan membuatmu termotivasimu agar mendapatkan tubuh yang ideal serta mengecilkan perut. Pada aplikasi ini juga terdapat video serta program latihan untuk berolahraga. Kamu juga bisa menantang para temanmu untuk tes bertahan mencapai garis finish saat olahraga. Menariknya lagi, nike+ run club ini tersedia tak hanya untuk hp android tapi juga iphone atau gadget ios.

Simak Juga:  3 Aplikasi Android untuk Bersepeda Biar Makin Semangat!
aplikasi android mengecilkan perut

Aplikasi olahraga untuk menurunkan berat badan selanjutnya yang bisa kami pilih adalah daily workouts. Aplikasi ini menyedian 95 gerakan tutorial yang bisa menjadi referensi kamu saat berolahraga dirumah setiap harinya. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal kamu harus melaksanakan sesuai targer setiap harinya.

Untuk durasi olahraga yang dapat dipilih mulai dari 5 menit hingga 30 menit. 95 video gerakan bisa kamu lihat dengan mendownload aplikasi ini di play store. Sudah siap untuk menurutkan berat badan? Yuk, dimulai dari sekarang.
  • Sworkit
Sworkit adalah salah satu aplikasi olahraga dan kebugaran di hp android. Kamu tak perlu repot-repot memanggil instruktur untuk datang ke rumah. Cukup dengan sworkit kamu dapat menekan biaya pergi ke gym ataupun mengundang trainer yang harganya cukup mahal.

Aplikasi ini akan membantumu berolahraga dimana saja dan kapanpun. Tak harus dengan alat, cukup menggunakan tubuh saja kamu akan mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.
aplikasi olahraga di rumah

Aplikasi untuk olahraga membentuk tubuh satu ini dipilih Google Play sebagai Best of 2016 App, Top Trending App, serta Best Self-Improvement App  yang sudah diunduh di lebih 3 juta kali di 57 negara seluruh dunia. Kamu tak perlu meluangkan waktu berjam-jam sebab 7 Minute Workout bisa diselesaikan hanya dalam waktu 7 menit saja! Hmmm, cukup menarik ya!

Aplikasi ini menggunakan HICT (High Intensity Circuit Training) yang dipercaya sebagai salah satu cara efektif melatih kebugaran tubuh dan otot. Aplikasi ini terdiri dari 12 latihan yang dilakukan dengan interval 30 detik serta 10 detik untuk istirahat.
  • Runtastic
Satu lagi aplikasi olahraga lari yang akan membuat perutmu kecil adalah runtastic. Aplikasi ini bisa kamu download pada play store secara gratis. Fitur yang dimiliki dari runtastic cukup lengkap. Salah satunya adalah dapat disambungkan ke android wear, perangkat bluetooth dan GPS.

Jadi kamu bisa melihat secara live tracking mulai dari awal start hingga finish. Tentu saja runtastic akan memperlihatkan tingkat kebugaran kamu saat olahraga berlari. Bagi kalian ingin mencobanya pertama kali mungkin sedikit bingung, namun lama kelamaan akan terbiasa.

aplikasi olahraga offline di hp android

Kamu tidak memerlukan peralatan mahal atau trainer profesional jika menggunakan aplikasi untuk olahraga di rumah satu ini. Cukup luangkan waktu dan ikuti instruksi, maka impian mendapatkan tubuh sehat sekaligus badan ideal dapat terlaksana dalam kurun waktu tertentu.

Aplikasi ini memiliki 10 macam latihan yang digunakan untuk melatih bagian tubuh tertentu. Jika bingung dengan gerakan yang harus dilakukan, kamu bisa terlebih dahulu menonton video ang disediakan. Home Workout juga dilengkapi dengan alarm yang setiap hari mengingatkan jadwal olahraga.

Membentuk badan ideal dan tubuh yang sehat dapat dilakukan dengan mudah lho. Kamu cukup bermodalkan smartphone serta meluangkan beberapa menit waktu mempraktekkan apa yang diinstruksikan di aplikasi Android untuk fitnes tersebut. Stay fit and healthy, ya!
8 Aplikasi Android untuk Olahraga – Sehat, Bugar, dan Langsing! Rating: 4.5 Posted By: Dodik Parman